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Sportartikel-Messe/Event

20.02.2011 - 12.10.2011

Laktattrainer Basic Lizenz (Theoretisches Seminar für einen Tag)

Laktatdiagnostik - früher nur im Profisport denkbar, wird die gezielte Trainingssteuerung via Laktat für den Fitnessbereich immer interessanter. Gerade in Punkto Bestimmung des Fettstoffwechsels so wie des gesunden aeroben Ausdauertrainings wird die Laktatmessung Ihre Trainingsplanung perfektionieren.

Ausbildungsinhalte Laktattrainer Basic Lizenz (Theoretisches Seminar für einen Tag)

An diesem Tag geht es um die Vermittlung der theoretischen Grundlagen. Neben der eigentlichen Laktatkinetik wird Basiswissen aus Physiologie und Trainingswissenschaft aufbereitet. Die rechtliche Situation wird ebenso wie die typischen Fehler besprochen. Verschiedene Laktat Messgeräte und Software Produkte werden mit Vor- und Nachteilen vorgestellt und demonstriert.

Themen:

  • Laktatmessung im Fitness- und Breitensport: Möglichkeiten und Modelle der Umsatzsteigerung für
  • professionelle Anbieter
  • Blutanalysen im Fitness Sport durch Nicht-Mediziner: Rechtliche und hygienische Vorraussetzungen
  • Laktat und seine Rolle im Energiestoffwechsel – die Basics
  • Maderschwelle und individuelle Schwellenmodelle
  • Hard- und Software: Laktat Messgeräte und verschiedene Software Produkte im Vergleich
  • Grundlagen der Muskelarbeit und des Energiestoffwechsels
  • Leistungsdiagnostische Grundlagen und Methoden zur Bestimmung der optimalen Trainingsherzfrequenz
  • Zeichnerische und rechnerische Interpretation von Laktat Diagnosen mit fixen und individuellen Schwellen
  • Die Interpretation nach den verschiedenen individuellen Schwellenmodellen
  • Der Senkentest als Alternative im Bereich der Gewichtsreduktion bei Bluthochdruck und Übergewicht
  • Demonstration der Durchführung eines Laktat Stufentests mit Interpretation der Ergebnisse
  • Computergestützte Auswertung der Ergebnisse und Möglichkeiten der Trainingsplanung

Termine:

Samstag den 22.01.2011: Speyer
Samstag den 27.02.2011: München
Samstag den 16.04.2011: Hannover
Samstag den 25.06.2011: Speyer
Samstag den 13.08.2011: München
Samstag den 08.10.2011: Hannover
Samstag den 12.10.2011: Speyer

Kosten:

99 EUR zzgl. MwSt.

Anmeldung unter:

www.laktattrainer.de

Veranstaltungsort
 
Deutschland