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Bild: Lisa Brandau beim Beintraining auf einem Galileo Advanced Vibrationstrainer 2012

Viele der Übungen unter Vibration dienen der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Radprofi Elisabeth Brandau, die amtierende Deutsche Marathon-Meisterin und Deutsche Vizemeisterin im Cross-Country, hält sich mit Galileo Training fit.

Elisabeth Brandau: "Eine kräftige Rumpfmuskulatur ist für mich sehr wichtig, damit ich im Verlauf des Rennens auch bei zunehmender Ermüdung noch optimal auf dem Rad sitze".

Lisa Brandau beim Beintraining auf einem Galileo Advanced Vibrationstrainer 2012
Bildnachweis: NOVOTEC MEDICAL11.06.2012
Lisa Brandau beim Krafttraining auf einem Galileo Advanced Vibrationstrainer 2012
Krafttraining mit der Langhantel auf dem Galileo Fit Vibrationstrainer 2012

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