Viele der Übungen unter Vibration dienen der Kräftigung der Rumpfmuskulatur.
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11.06.2012
Mit dem Start der diesjährigen Tour de France rückt der Radsport wieder ins Rampenlicht. Ebenso wie beim Straßenrennen brauchen Radfahrer auch im Gelände eine starke Rumpfmuskulatur und gute Kondition. ... mehr