Sportart Fitness

Vibrationstrainingsgeräte werden unterschieden in: seitenalternierende (Funktion ähnlich einer Wippe) und nicht-seitenalternierende Systeme (vertikal vibrierende, die gesamte Trittfläche bewegt sich auf und ab). Alle Geräte unterstützen einen Frequenzbereich zwischen 5 und 60 Hz. Stellt man sich auf einen Vibrationstrainer wird durch Vibrationen oberhalb einer Frequenz von ca. 12Hz der sog. Dehnreflex ausgelöst und somit werden Muskelkontraktionen hervorgerufen. Ein positiver Effekt des Gerätes ist der Aufbau und die Kräftigung der Skelettmuskulatur.

Ein Laufcomputer ist eine Sportuhr mit verschiedenen Funktionen, welche für das Lauftraining optimiert wurde. Die meisten Laufcomputer können auch bei der Ausführung anderer Sportarten, wie z.B. im Fitnesssport, Rudern, usw. zur Leistungsdiagnose verwendet werden.

Ein Fitnessgerät ist ein Sportgerät, welches dazu verwendet werden kann, um seine konditionellen Fähigeiten zu verbessern.

Bei einem Laktatleistungstest werden die Laktatwerte zur Überprüfung der Leistungsfähigkeit eines Athleten ermittelt. Die Auswertung der Daten erfolgt mit einer Laktatanalysesoftware.

Ein Fahrradergometer ist ein stationäres, regelbares und wetterunabhängiges Sportgerät. Es wird im Freizeit- und Leistungssport aber auch in der Medizin eingesetzt.

Zehenschuhe sind "Handschuhe" für die Füße. Diese Schuhe, in dem jeder Zeh seinen eigenen Platz hat, gibt dem Träger das Gefühl eines  barfüßigen Ganges und schützt dabei vor Verletzungen.